ランニングスタイル


RUNNING style ムック本「ランの痛み解決ブック」にBODYMAKERのアイテムが多数紹介されました。

ランナーの皆様必見の役立つケア本です。ぜひご一読を♪

【概要】
ランナーの悩みといえば、痛み。ランニングの目的がダイエットにしてもマラソン大会にしても、気持ちよく走り続けるためには、痛みはなるべく早く解決したいものですよね。ランニングの痛みにまつわる予防策から解決策までを網羅。ヒザや股関節、太ももや腰など体の部位ごとにページを展開しているので、自分の痛みの場合、どのページを見ればいいのか一目瞭然! 読みやすいつくりになっています。ほかに、痛みに効くストレッチ&強化トレーニング、痛みの予防&改善ランニングアイテム、体の中から痛み対策ができる「ランの食事学」など、多角的な痛み対策ができる情報が盛りだくさん! レース直前にできる痛み対策ストレッチもありますよ。
公式ページより

掲載アイテム

フィットネスボール ストレッチボード 五本指リラックス 氷嚢 サポーター サポーター サポーター サポーター


WILDMAGIC×RUNNINGstyle主催「RUN&BBQ!!」イベント情報

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