おはようございます!!
とうとう12月ですね!!
本格的に寒くなってきてますのでヒートテックなどをして対策を(^-^)
本日のおすすめはこちら!!

フィットネスボール
¥1,800

ソフトな感触のボールに体重を預けたトレーニングは、常にバランスをとることを要求されます!!

このため、通常鍛えにくい筋肉まで緊張を強いられ、練習効果を上げます!!

リラックスした状態でのボールエクササイズやストレッチにも使え、楽しさも味わえるボールです!!





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