おはようございます！！
また真冬並みの寒さが来ますね！！
風邪引かないように気を付けましょう(*'▽')
さて、本日のおすすめはこちら！！
トランポリン
￥5,990
ランポリンをする際には全身の筋肉を必要とするため、全身を鍛えることができます！！
特に下半身への刺激はかなり高い為、ヒップアップや足の引き締めなどダイエット効果が期待できます！！
同時に上半身もバランスを取るために、無意識のうちに使われる為、体幹トレーニングもできます！！
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