おはようございます(^^)/

トレーニングロープ　９ｍ　直径５０ｍｍ

全身を使って振る事により、全身の筋力・体幹力・心肺機能を向上させます。

上半身の筋力と心肺機能をアップし体幹を鍛えたいアスリートには最適のトレーニング法といえます！！
高重量13.8kgハードなトレーニングを想定し、高密度にロープを編み込んでいます。同様のトレーニングロープに比べ、ずしっり重い事が体感できるはずです。有名アスリートやセレブも愛用。体幹を鍛えてバランスアップ！健康志向の高いアメリカでは、すでに大人気のトレーニングロープによるトレーニング。綱引きの綱のような太くて長いロープを、両手もしくは片手で振るだけのシンプル5分も続けただけで、心拍数は一気に上がり汗だくに。上半身の筋力と心肺機能をアップし体幹を鍛えたいアスリートには最適のトレーニング法といえます。また、短時間で驚くほどの運動量が脂肪燃焼へと連鎖するため、ダイエットやスタイル維持にも効果的。今、日本でもアスリートから熱い注目を浴びるアイテムです。
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