おはようございます(^^)/

メディシンボール　５ｋｇ

腹筋だけでなく、体幹トレーニング、瞬発力アップなど、様々なトレーニングが出来るマストアイテム！

色々な用途で使えます。(^^)/

メディシンボールを使った腹筋、体幹を鍛えるトレーニングを紹介

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