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本日おすすめしたいのがこちら！！

メディシンボール　５ｋｇ

腹筋だけでなく、体幹トレーニング、瞬発力アップなど、様々なトレーニングが出来るマストアイテム！！

ソフトなラバータイプなので、様々なシーンで使用可能！！

ゴルフのスイング練習にも使えます！！


メディシンボールを使った腹筋、体幹を鍛えるトレーニングを紹介



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