おはようございます(●´ω｀●)

常にバランスをとることを要求されるため、通常鍛えにくい筋肉まで緊張を強いられ、練習効果を上げます。

リラックスした状態でのボールエクササイズやストレッチにも使え、楽しさも味わえるボールです。