おはようございます。
ボディメーカーしんかな店 岩見です。
本日もブログをご覧下さ誠にありがとうございます。

最近本格的に腹筋を割りたいと考えております。
学生の頃からシットアップ(腹筋)はしてはいたのですがなかなか成果が出ませんでした。
恐らく間違った方法で手を抜いていたからだと思われます。
ですが最近腹筋周りのトレーニングを実行し始めて、筋肉痛が来るとトレーニング成果が実感します。
見事な6パックが仕上がり次第ブログでもチラ見せしますね!!(笑)

早速オススメ商品です。
アブスライダー3です!!
アブスライダー3
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今や腹筋を鍛える定番商品!
アブドミナル(腹筋)ローラーアップトレーニングにチャレンジしましょう。
ある程度筋肉がついてきたら、左右にひねりを加えたトレーニングやスタートポジションを遠くに
するアレンジを加えてみませんか。腹筋だけでなく、背筋などにも効果的です。
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是非ご覧下さいませ。