- 大阪市営地下鉄御堂筋線 新金岡駅2号出口すぐ
- 駐車場完備
BODYMAKER フレスポしんかな店
住所 | 〒591-8021 大阪府堺市北区新金岡町5-1-1 フレスポしんかな東館3F |
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営業時間 | 10:00~20:00※年中無休 新型コロナの影響により営業時間が変更される場合がございます。営業状況および最新の情報はこちらをご確認ください |
電話 | 072-247-8512 |
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LINE@ | ![]() |
住所 | 〒591-8021 大阪府堺市北区新金岡町5-1-1 フレスポしんかな東館3F |
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営業時間 | 10:00~20:00※年中無休 新型コロナの影響により営業時間が変更される場合がございます。営業状況および最新の情報はこちらをご確認ください |
電話 | 072-247-8512 |
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BODYMAKER GYM、エディオンアリーナ大阪内サテライトショップではお使いいただけません。
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あの大人気コラボ第2弾ッッ!!!
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①アームカール...ベンチ本体に付属しているハンドルを使用することで適正なフォームで上腕二頭筋を鍛えることが出来ます
②レッグカール...ハムストリングスを鍛えることが出来ます。ハムストリングスとは大腿二頭筋、半腱様筋、半膜様筋の3つの筋肉で構成されています。
③レッグエクステンション...大腿四頭筋を鍛えることが出来ます。筋肉の中で最も大きい筋肉が大腿四頭筋です。大腿四頭筋を鍛えれば筋肉量を効率よく増やせますのでダイエットをする方は大腿四頭筋を中心に鍛え基礎代謝を向上させたい方はオススメの部位です。
④ダンベルフライ...デクラインの角度でも行えます。主に大胸筋を鍛える事が出来ます。
ぜひ店頭でご覧ください(^▽^)/